Les réinitialisations motrice primordiales (ou réinitialisations) sont des mouvements de base pour entretenir sa santé et ses réflexes. Elles sont basées sur les mouvements que fait naturellement le bébé lors de son développement. Ces réinitialisations constituent la gym du bébé et nous permettent de retrouver notre force et notre souplesse originelle!
Ces mouvements sont issus de deux influences principales :
- Pour la plupart ils ont initialement été conçus par l’INPP de Peter Blythe et Sally Goddard Blythe dans les années 1980 dans le but de réintégrer les réflexes. En INPP ces mouvements sont pratiqués lentement avec une pause en début et en fin de mouvement et une pause entre chaque mouvement. Ces mouvements sont présentés dans le livre de Sally Goddard Blythe: Prêt à apprendre avec les réflexes?
- À partir des années 2010 Tim Anderson, préparateur physique, c’est inspiré du travail de Goddard/Blythe et de celui de Paul Dennison pour concevoir sa méthode Original Strength/OS. Il a rendu ces mouvements plus dynamiques (sans les pauses) et les a combinés entre-eux pour créer des séquences de mouvements. Pour en savoir plus lisez le livre de Tim Anderson, Réinitialisez-vous !
- Dès les années 2015 nous les avons intégrés dans notre travail (IMP) et avons ajouté des variantes provenant d’autre approches (dont le RMT) ainsi que parfois des automassages.
Nous aimons pratiquer ces mouvements au quotidiens et nous les utilisons beaucoup avec nos clients et lors de nos stages. Ils sont très appréciés (en plus d’être très efficaces).
PRÉSENTATION DES 5 CATÉGORIES
1-La respiration
2-Les hochements de tête
3-Les retournements
4-Les balancements
5-Les mouvements croisés
ENCHAÎNEMENTS GLOBAUX
Enchaînement de base
Démo par une experte
ENCHAÎNEMENTS SPÉCIFIQUES
Réinitialiser son dos
Réflexe amphibien
Retournements de bébé content
Réinitialiser son cou
Réinitialiser son RTAC
Séance originale
Séance avec enfants
Séance focus balancements
Séance classique
En savoir plus...
Vous souhaitez :
- Découvrir si vos réflexes sont intégrés, vous pouvez consulter un accompagnant (professionnel) en IMP. Visitez la page d’adresse des accompagnants en IMP.
- En savoir un peu plus sur cette histoire de réflexes! Vous pouvez suivre un atelier à thème d’une journée. Des dates sont proposées dans plusieurs villes.
- Vous former pour tout savoir sur les réflexes archaïques, la théorie et la pratique :
- Apprendre à les observer
- Les différents moyens de réintégration
- Adultes, enfants, personnes en défi, ordinaires ou extraordinaires
- Faire des rééquilibrages
- Intégrer ce corpus dans votre profession (enseignants, éducateurs, paramédicaux…)
- Devenir professionnel en Intégration Motrice Primordiale (accompagnant)