Ce que ça peut apporter
- au grand public (séances individuelles, groupes, ateliers): amélioration de l’apprentissage, des performances, des capacités à bouger (mobilité, sport), meilleure gestion du stress et de ses émotions…
- aux professionnels (formations):
- une compréhension renouvelée du développement et du fonctionnement humain via l’étude de nos schèmes primordiaux ;
- une large boite à outils complémentaire à toute pratique corporelle, rééducative ou psychologique ;
- des moyens pour éduquer la personne, faciliter son implication, sa responsabilisation et son autonomie dans son processus d’évolution.
Comment ?
L’intégration Motrice Primordiale (IMP) est une approche « éducative » impliquant la personne (client, apprenant, patient, athlète) via :
- un vaste panel de mouvements « primordiaux » : bercements rythmiques, resets (mobilisations), jeux, mouvements d’intégration des réflexes primitifs, Brain Gym…
- des « remodelages » établis sur la compréhension des origines du mouvement humain et incluant les sens « spéciaux » : tactile, vestibulaire, proprioceptif et kinesthésique ;
- des techniques de ventilation (respiration) ;
- des automassages à l’aide d’outils (balles, bâton, ballon, rouleau) pour libérer nos tensions.
Spécificités de l’IMP
Une compréhension profonde de notre fonctionnement (moteur, cognitif et émotionnel) via l’étude des « patrons » (schèmes) primitifs du développement humain (motricité non conditionnée du nouveau-né : réflexes archaïques, de vie [posturaux], du visage, de la naissance).
Le tout intégré dans une vision du schéma corporel incluant un corps pensant et ressentant.
Une prise en compte des sens « classique » (vue, ouïe) et des sens « spéciaux » (tactile, proprioceptif, vestibulaire, kinesthésique).
À qui s’adresse l’IMP
À tous les humains, qu’ils soient tout juste sortis du ventre de leur mère, en cours de développement, dans la force de l’âge, à un âge canonique ou dans leur période dorée. Ce, qu’ils soient extra-ordinaires, porteurs de handicap, étiquetés dys, tdah, hpi, hypersensibles ou absolument ordinaires.
L’IMP s’adresse-t-elle aux problèmes des gens, est-ce une thérapie ?
Non et non. Via son panel de mouvements, l’IMP stimule nos compétences et capacités d’adaptation (développement) et s’adresse aussi bien aux enfants rencontrant des difficultés dans leur scolarité qu’aux sportifs et aux musiciens cherchant à s’améliorer ou aux plus âgés voulant stimuler leur mémoire, leur posture ou toute autre compétence.
L’IMP est une approche active et éducative impliquant la personne (apprenant) dans une pratique de mouvements pour l’aider à aller vers ses objectifs.
D’où vient l’IMP (sources) ?
L’IMP est née en 2010 et est une synthèse fièrement concoctée par Paul Landon et Ludivine Baubry en s’appuyant sur leurs collaborations avec des experts du monde entier. Les sources de l’IMP sont très nombreuses et trouvent leurs racines dans les travaux de nombreux chercheurs (chercheuses) (voir ici pour plus de détails) :
Quelle est la philosophie de l’IMP ?
- La vie est apprentissage et nous pouvons améliorer nos capacités d’apprentissage à tout âge.
- Le corps et l’esprit n’existent pas isolément et toute approche sérieuse se doit d’intégrer (d’inclure) le tout, c’est le I de « Intégration » dans IMP.
- « Le mouvement est la porte de l’apprentissage » (Paul Dennison), d’où le M « Motrice » dans IMP.
- « L’enfant explique l’homme autant, et souvent plus, que l’homme n’explique l’enfant » (Jean Piaget) et c’est pourquoi l’IMP accorde tant d’importance à la compréhension du développement humain (réflexes primordiaux), c’est le P « Primordiale » dans IMP.